Kokemuksia lyhytterapiasta

Olen työskennellyt kognitiivisesti suuntautuneena lyhytterapeuttina vajaan vuoden. Tällä hetkellä teen lyhytterapeutin työtä oman yritykseni kautta. Työni kautta olen huomannut lyhytterapiatyön vaikuttavuuden. Lyhytterapeuttisen työskentelyn kautta asiakkaat ovat kyenneet muuttamaan toimintamallejaan, oppineet tietoisen läsnäolon taitoja, tunnistamaan tunnekokemuksiaan sekä joustavampaa ajattelutapaa. He ovat löytäneet keinoja, joiden avulla toimia arkielämässä kohtaamissaan tunne-elämän haasteissa. Olen työskennellyt asiakkaiden kanssa muun muassa […]